宝宝经常晒太阳还需要吃鱼肝油吗

宝宝经常晒太阳还需要吃鱼肝油吗？

事实上，晒太阳是补充维生素D的天然途径，但要获得足量维生素D，需要满足很多条件。而这些条件受到季节、气候以及生活习惯的影响，不如口服鱼肝油方便。

而且，小宝宝皮肤娇嫩，长时间暴露在阳光下可能会使皮肤受到伤害。因此，建议在晒太阳的同时还是要注意补充维生素D，以保证摄入量达标。