哪类人群不建议吃汤圆

特殊人群别食用

汤圆象征合家团圆，在元宵节是许多人餐桌上的必备美食。然而，汤圆味美，但由于其制作原料多是糯米粉、黑芝麻、白砂糖等，属于高糖高热量食物，不能食用过量，尤其是一些特殊人群，不建议食用。

王娜平表示，胃溃疡病和糜烂性胃炎患者不建议吃。溃疡病和急性糜烂性胃炎的病人，一般都有胃酸高、反酸、烧心、胃痛的表现。而元宵大都含有糖馅，可以引起胃酸增高，刺激溃疡面和糜烂面，加重患者的症状，严重的会引起胃出血、穿孔，所以患有溃疡病和糜烂性胃炎的人，尽量不要进食含糖的元宵，更不能多吃。

糖尿病患者不建议吃。因为元宵含大量的糖，糖尿病患者食用会使血糖升高，加重糖尿病人的症状，即使是不含糖的元宵，也不能多吃，因为大多数糖尿病人都存在不同程度的胃轻瘫。

高血脂、冠心病患者不建议吃。高血脂、冠心病患者不要吃肉馅的元宵，肉馅的元宵富含脂肪，不但难以消化，会加重胃肠负担，还可以导致血脂升高，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死。

老年人和幼儿不建议吃。老年人和幼儿的消化功能比较差，且吞咽功能也差，在吃元宵时要特别当心，避免发生意外。糯米的黏性很容易将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道，幼儿最好不要吃元宵。此外还要注意，因为糯米质地黏性，散热很慢，要吃得慢一点，避免烫伤。老人和孩子更要注意细嚼慢咽，需要有家人在旁边看护，不要因为噎住而出危险。

痛风患者不建议吃。由于高脂食物会影响尿酸的排泄，增大痛风发生的可能，痛风患者最好不要吃汤圆。