智新云网络

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

老人养花益身心

[复制链接]
发表于 2022-3-24 13:01:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
当置身于百花丛中,那绚丽多姿的花朵,令人精神振奋。研究表明,花园的空气中含有丰富的负离子,可调节神经系统功能,促进血液循环和新陈代谢,提高机体免疫力。

观花、赏花能给人以美的享受,闻花、嗅花能使人血脉调和,气顺意畅。天竺花香可镇静安神;桂花香可祛风止痛,温通经脉;白兰花香能提神醒脑,治疗鼻炎;豆蔻花香善医胃病;苏合花香对冠心病、高血压有一定疗效;百合花香对糖尿病有益。花卉芳香堪称天然的“保健医生”。

花卉也是盘中的美味佳肴。科学研究证实,花瓣细胞中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质;花粉还是微型营养宝库。

对老年人来说,养花是养生益寿的休闲活动。栽培花卉需要付出一定的体力劳动量,同时还可学习园艺知识,提高审美能力。亲手栽培花朵,能感到一种创造的满足。色彩斑斓的花卉可对视神经起到良好的刺激,使退化的视觉功能得到锻炼。

(《大众卫生报》)

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区推荐上一条 /1 下一条

小黑屋|手机版|Archiver|关于我们|智新云网络 ( 蜀ICP备18012146号-1 )

GMT+8, 2024-11-22 22:08 , Processed in 0.064358 second(s), 13 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表