抓玻璃珠锻炼颈椎

玻璃珠在日常生活中很常见。打小我们就知道，玻璃珠子不光可以用来下跳棋，还可以玩弹玻璃球和抓石子。这小小的玩意儿，实在是一种不可多得的“健身利器”啊。

    家里面，2个小外孙玩剩下的玻璃珠，红、黄、蓝、绿、紫、黑、白，色彩缤纷，扔得到处都是，丢掉觉得可惜。我没事时，就把玻璃珠当作一种健身的小器材，没想到，居然收到了不错的效果。

    玩玻璃珠的方法很简单，一只手扔出5个玻璃珠，一个玻璃珠向空中扔，另外四颗放置到桌上。当空中的这颗玻璃珠落下的同时，要把散落在平面上的玻璃珠都抓起来，再接住掉下来的玻璃珠。接不住或是没有将地面上的玻璃珠抓起来就输了。

    在玩的过程中，几颗小小的玻璃珠在手中飞来飞去，对于协调手眼的配合能力非常有利。对于常用电脑的人来说，头部在一仰一落之间，颈椎也在不经意间得到了锻炼。同时，用玻璃珠替代石子，由于圆形的玻璃珠滑溜溜，不仅增加了游戏难度，还增添了游戏情趣。

    杨家元