如何预防冻疮？

如何预防冻疮？

　　冻疮属于冬天里的常见病、小病，但因为发生过冻疮的部位血管收缩和舒张功能受损，有一点“风吹草动”就极易复发。所以，一定要做好预防：

　　1. 寒冬季节，出门时应戴口罩、手套、围巾、耳罩等，做好保暖措施。

　　2. 平日应加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环。

　　3. 平时多用冷水洗脸洗手，并及时擦干，有利于提高机体的耐寒能力；

　　4. 患有糖尿病、系统性红斑狼疮等基础性疾病者，平时应积极治疗；

　　5. 对于反复发作者，除药物外，还可通过红外线、氦氖激光等物理治疗，能起到一定的预防作用，尽可能摆脱冻疮的“纠缠”。