“阳”过后脱发 中医综合调理

年前“阳”过的人们身体大多恢复正常，但不少人反映，头发很容易掉。对此，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）皮肤科副主任医师曲靖表示，阳康后的大部分人会有明显的脱发现象，其原因一般有以下五种情况：

　　一、和病毒感染相关。脱发问题多发生在感染后一个半月左右，一般在去除诱因后两到三个月左右会自然恢复。中医可配合头皮针和梅花针治疗，促进新发生长。

　　二、和感染期间过度紧张焦虑、睡眠不规律有关。建议大家放松心情，健康饮食，注意休息。

　　三、和感染时不敢洗头，致皮脂腺分泌异常有关。建议配合医院研发的养血生发洗发精，活血袪风、养发生发。各种脱发症、头皮癣和头痒、头屑、头油增多等情况都适用。

　　四、和长时间不洗头，致真菌感染加重有关。可配合医院研发的参黄洗液，止痒除湿、清热杀菌。也可用酮康唑洗剂洗头，一周2~3次。

　　五、新冠感染后正气耗伤，气血亏虚，生发乏源。可在医生指导下食用医院研发的养真生发冲剂、昇力合剂中药制剂，起到滋补肝肾、袪风生发、增补肾元等疗效。

　　生活中，同时可进行以下两方面的自我养护。一、喝养生汤。1. 何首乌黑芝麻红枣生发汤：制何首乌、菟丝子各10克，红枣5枚(剥开)，黑芝麻2茶匙，黑豆1茶匙，加水500～1000毫升熬煮成汤，代茶饮。喝时可加少许蜂蜜。2. 土茯苓煲猪骨汤：土茯苓50克，猪脊骨500克，扁豆、赤小豆各15克，蜜枣3粒。先将猪脊骨洗净，加水煨汤，捞出猪骨。土茯苓洗净，切片用纱布包好，与扁豆、赤小豆、蜜枣等一起放入猪骨汤内熬制，尤其适用糖尿病患者出现阳过脱发的情况。

　　二、头皮自我按摩激活毛囊。 1. 脱发较多的时候，用手指腹或者木梳垂直于头皮进行垂直敲击。2. 脱发症状减轻，但生发仍然较慢的时候可进行头皮穴位按摩：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线往上按摩。然后按摩头顶，从头顶开始横向两侧按摩。再从前额发际开始按摩，之后慢慢转移到后颈。再用指尖轻轻捏头部两侧，轻敲打按压。最后将头发束起来，向上轻轻拽头发。

　　通讯员  刘娜