治脱发的穴位在哪里

治脱发的穴位在哪里？

想固发，可以常按太溪穴。太溪穴，为足少阴肾经的原穴，可益肾而补气血，从而让头发得到充足的气血濡养，起到固发、美发的作用。

1、取穴法：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

2、按摩法：行指揉法，坐位，以拇指腹顺时针按揉穴位，微觉酸胀为度，其余四指固定于小腿前。每次按揉约5分钟，每日可行多次。

3、艾灸法：腰部及手脚怕冷的脱发人群，可以选择艾条灸法。将艾条点燃后，置于距离太溪穴皮肤3至5厘米处熏灸，以局部皮肤温暖、微微潮红为度，每次约20分钟，每日1至2次。