老人足跟痛应注意什么

李先生喜好篮球，每天打两场，不打就浑身不舒服。随着年龄的增长，逐渐力不从心，由原来的两场改为一场，后来又改为每天只玩一会儿。近一年多，他发觉打完篮球后足跟痛，起先没注意，以为是累了，休息一下就没事了，谁知越来越严重。而且经常腰酸背痛，腿脚发麻，身体也大不如前了。在某门诊看过医生后，给打了一针封闭，也没有什么效果，疼痛依旧。于是，来找我医治。我通过望闻问切，诊断为肝肾不足型足跟痛。他觉得奇怪，足跟痛跟肝肾有什么干系。我告诉他足跟痛按照中医分型一般有三个：肝肾不足型、风寒阻滞型、痰湿瘀阻型。这里给大家简要地说一说。

一、肝肾不足型 临床表现为足跟疼痛、长时间不愈、反复发作、疼痛固定不移、行走不利；并且伴有腰膝酸软、四肢无力、头晕心悸、失眠多梦、面色无华，男性房事无力、女性月经不调等；舌质淡、苔少、脉沉细弱。

治疗原则为补益肝肾，濡养筋脉，强筋壮骨。处方如下：枸杞子20g、熟地20g、杜仲10g、补骨脂20g、巴戟天20g、狗脊20g、白芍20g、紫河车10g、龟板胶10g、鹿角胶10g、甘草6g。

二、风寒阻滞型 临床表现为足跟疼痛、着凉走路时疼痛加重、得热疼痛减轻、行走不利、屈伸关节不活络；舌淡、苔薄白、脉滑紧。

治疗原则为补益肝肾，温经散寒，祛风除湿。处方如下：桂枝20g、附子10g、肉桂3g、干姜12g、防风30g、补骨脂15g、杜仲10g、巴戟天15g、细辛3g、白芍20g、乌药15g、甘草6g。

三、痰湿阻滞型 临床表现为足跟疼痛、行走不利、疼痛固定不移、走路疼痛加重、下肢时有麻木、手足沉重、屈伸关节不活络；并且伴有口渴、胸闷、小便短赤、大便秘结等；苔厚腻、脉滑濡。

治疗原则为补益肝肾，化痰通络，祛风除湿。处方如下：半夏20g、胆南星8g、厚朴10g、泽泻20g、益母草10g、猪苓20g、秦艽30g、巴戟天20g、杜仲10g、黑故纸20g、白芍20g、川芎20g、甘草6g。

足跟痛在临床上也可分为气血不足型或者肝肾阴虚型的，不过是极少数。得了足跟痛请大家不要大意，要及早就医。只要五脏六腑功能正常，气血津液运行无碍，阴阳自然平衡，疾病何来之有？希望大家重视养生，防患于未然，则身心康健，不必为患病而担忧了！